Full Buổi Tập Yoga Nâng Cao (50 Phút) Tăng Thể Lực & Độ Dẻo Dai | Luna Thái – Đào Tạo Giáo Viên Yoga
Full Buổi Tập Lớp Yoga Nâng Cao – Đào Tạo Giáo Viên (50 Phút) Tăng Thể Lực & Độ Dẻo Dai | Luna Thái
✅ Trẻ hóa cơ thể, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch – Nếu cả 3 công dụng này được đóng sẵn trong 1 viên thuốc, bạn có muốn sở hữu ngay không? Sự thật là có một thứ còn tốt hơn cả viên thuốc kì diệu như thế. Đó chính là Yoga.
✅ Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng yoga giúp làm chậm tối đa quá trình lão hóa và cải thiện toàn bộ sức khỏe. Hãy cùng Luna Thái luyện tập nhé.
✅ Subcribe ngay để tập luyện cùng Luna Thái mỗi ngày tại:
Cùng tập luyện với Luna Thái mỗi ngày để có cơ thể dẻo dai & cân đối cũng như trẻ hóa cơ thể như ý các bạn nhé !!!
✅Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập :
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây:
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao , yoga giảm mỡ thừa , yoga Bầu , yoga trẻ em , ….)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna .
—————————————————
✅ Giới thiệu về Gv Luna Thái – Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam. – Luna Thái (tên thật là Trần Lan Anh ) , Là VĐV đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt giải Huy Chương Vàng giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ . – Là Giám khảo của Liên đoàn Yoga Châu Á. – Là người sáng lập Chuỗi trung tâm “Yoga Luna Thái” được tổ chức Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 20 cơ sở trên khắp các tỉnh miền Bắc . – Bằng Quốc Tế Yoga Alliance (USA) 200h. – Bằng Quốc Tế Asian Federation (india). – Bằng Giáo viên Giỏi của Việt Nam Yoga Academy. – Là Giáo Viên có tiếng tại Hà Nội , đã giảng dạy hàng nghìn học viên . – Chuyên giảng dạy đào tạo yoga nâng cao cho các giảng viên yoga tại Hà Nội.
—————————————————–
✅ Ngoài ra , Luna có ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA cấp chứng chỉ Quốc Tế – Đóng phí 1 lần được học đến khi dạy tốt – Hỗ trợ công việc sau khóa học . Và NHƯỢNG QUYỀN THƯƠNG HIỆU toàn Quốc
✅ Nếu các bạn yêu thích Yoga và muốn gắn bó với Yoga , đừng ngần ngại liên hệ để Luna có thể giải đáp những thắc mắc cùng lộ trình học cho các bạn nhé.
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A: ★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại:
★ Website: và
★ Facebook page:
★ Facebook cá nhân:
★Liên hệ cộng tác: lunathai.yoga2003@gmail.com
★ Hotline: 0985.060.558
Cảm Ơn Các Bạn Đã Quan Tâm. Chúc Các Bạn Một Ngày Vui Vẻ & Tràn Đầy Năng Lượng. © Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga
☞ Do not Reup Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả & Tăng Kích Thước Vòng 3 – Yoga Luna Thái.
**************************************************
★ This video was made by me, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
cô gái vàng yoga vn,co gai vang yoga vn, #yoga #yogas #yogalunathai
Nguồn: https://thesunvn.com
Xem thêm bài viết khác: https://thesunvn.com/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Trực tiếp – Tuyển tập bài hát gia đình của JoJo | Bé học màu sắc | Super JoJo
- Toán lớp 4 trang 140 141 sách giáo khoa GIỚI THIỆU HÌNH THOI
- Full buổi tập YOGA Nâng cao – Tăng thể lực I Yoga Luna Thái
- Nắng nóng rủ nhau ra đập tắm, 2 học sinh cấp 3 chết đuối
- Code Dạo Dễ Òm – Tuốt tuồn tuột về front-end (HTML, CSS, JS, framework)
Comments (34)
Sen Nguyen
08 Jun 2020Chị ơi cho em xem video những người mới tập nhé. Cảm ơn chị
Hồng Thơm Ngô
08 Jun 2020Sáng mai m tập nha!
Hồng Thơm Ngô
08 Jun 2020Tuyệt vời chị tập này rồi dạy k nói vòng vèo như Hương Nguyễn
Hoang Cong Hieu
08 Jun 2020muon tham gia qua
Mueller Horn
08 Jun 2020cho minh xin them thong tin khoa dt nay nhe
Sang Nguyễn khoa thanh
08 Jun 2020tt minh o dau vay
Bui Huan
08 Jun 2020o da nang co cs nao ko ban
TUẤN ANH Vlogs
08 Jun 2020hCM tap o dau dc?
Phúc Ngô
08 Jun 2020cam on luna nhe
hoang huy
08 Jun 2020lai co bai de tap roi thich qua
hậu phúc
08 Jun 2020ra them nhieu video nhu nay nua nhe co luna
Tam Vo
08 Jun 2020e mong co ra video mai 😀
Quang Linh Karaoke
08 Jun 2020pro :X
Santos Kierra
08 Jun 2020nhin ma me, muon tap T_T
phuongdao choibuongphoi
08 Jun 2020dep qua
monghoan thanhdainhien
08 Jun 2020like
piter Ken
08 Jun 2020cho minh xin thong tin khoa hoc nhe
hienthuy quocphientau
08 Jun 2020minh muon hoc
damion yunsoo
08 Jun 2020trung tam minh o day vay
mai phạm
08 Jun 2020Người mới bắt đầu có thể tập bài này đc k cô
Phuong kim
08 Jun 2020co oi , co day o dau vay?
SKY VIETNAM COMMUNITY
08 Jun 2020Giọng cô hay quá, hy vọng có nhiều video Full nâng cao để mọi người có thể tập theo để tăng sức đề kháng trong mùa dịch, cảm ơn cô nhiều !
Ha Pham
08 Jun 2020❤️❤️❤️
Quyên Đinh
08 Jun 2020Thật tuyệt chúc các chị khỏe đẹp hp
Nghia Thanh
08 Jun 2020Cảm on luna nhé những bài tập của bạn thật tuyệt vời
Toan Vu
08 Jun 2020em ơ chi rất thích các bài em dậy nhưng me để mấy sa hình nhở mắm k tập đc
Hoàng tùng Nguyễn
08 Jun 2020Quá tuyệt! Cảm ơn cô giáo nhé.
huyen nguyen
08 Jun 2020Chị làm video hướng dẫn cách lên tư thế chim bồ câu đi ạ
Lê Giang
08 Jun 2020Rất tuyệt vời giọng nói của bạn rất truyền cảm bài tập rất hay
D iem Hoang
08 Jun 2020Những bài tập full của cô dạy tập theo quá tuyệt
Huyên Phan
08 Jun 2020Ước gì đc ở gần chị và học lớp của chị.
Lê Mai
08 Jun 2020C oi bai nay co giam mo bung và tang vòng 3 ko c?
Hằng Dương
08 Jun 2020Rất tuyệt vời cô a
Yoga Luna Thái
08 Jun 2020Đừng quên bấm vào nút ĐĂNG KÝ và ấn vào Quả Chuông để
nhận thông báo mỗi khi Luna Up clip mới nhé. Nếu bạn tập có kết quả tốt thì cùng chia sẻ lại cho cả nhà có động lực hoặc có thắc mắc về bài tập thì bạn comment xuống dưới video để Luna trả lời nhé! Cảm ơn cả nhà!
Theo dõi thêm hành trình YOGA tại: // Website: https://www.yogalunathai.com // ĐT: 0985.060.558 (Luna Thái)